Judo

Der sanfte Weg – Siegen durch Nachgeben

 

Judo

Judo ist der Weg seine geistigen und körperlichen Kräfte am effektivsten zu nutzen.

Freitag

18:00-20:00 Anfänger und Fortgeschrittene

0173 34 22 885

Das Prinzip des Judos beruft sich auf “Siegen durch Nachgeben”. Es dient der körperlichen Ertüchtigung, die nicht nur die Selbstverteidigung, Sport und den Wettkampf beinhaltet, sondern auch die Entwicklung und Stärkung des Selbstbewusstseins und der Persönlichkeit. Hierbei stehen vor allem im Mittelpunkt das gegenseitige Helfen, Verstehen, der Fortschritt, das Wohlergehen und der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.

Für wen ist Judo geeignet?
Im Prinzip für jeden der Spaß hat was Neues und mal etwas Anderes kennenzulernen, in der Gruppe und mit einem Trainingspartner zu arbeiten und sich bzw. den Körper und die Trainingspartner dabei besser kennenlernen will.