Nordic Walking

Zügiges Gehen mit Stöcken – Ausdauertraining

Nordic Walking

Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Die Gelenke werden jedoch, entgegen anders lautenden Behauptungen, mehr belastet als beim normalen Spazieren.

Freitag

19:00-20:00

07041 8118616

Hallo liebe Nordic-Walking-Fans. Derzeit gibt es leider keine Gruppe für diese tolle Sportart. Bei Interesse daher bei mir melden.